Archive for the ‘Lugnande’ Category

h1

Vuxna som Målar i målarböcker!

november 30, 2015

Har du också fastnat för den senaste hälsotrenden att färglägga bilder? Grattis! Förutom att det är roligt är det också nyttigt eftersom det minskar vår stress- och orosnivå.

måla

Jag skulle vilja börja måla och dessa tre vuxenmålarböcker skulle jag gärna vilja ha:

CDON de_dodas_dag_-_du_bestammer_fargerna-congdon_lisa- 74kr De dödas dag

CDON den_rofyllda_tradgarden_100_motiv_-_varva_ner_mala_och_njut-69kr Den rofyllda trädgården

CDON vackra_mnster-71kr Vackra Mönster

Kanske bra Julklappstips till någon? Klicka bara på de fetstilta blå orden så är det länkat till sidor de finns på!

 

Här hittar Du Gratis Mandalamotiv att skriva ut och färglägga!

Och här hittar Du Gratis Djurmotiv att skriva ut och färglägga! [.pdf-fil]

h1

Nyårsafton för Hundar, Katter och Hästar…

december 28, 2013

SnällaSkjutInteRaketerOchSmällare

 

Alla Nyårsfirare & Föräldrar till barn – med smällare & raketer:

Tänk på alla hundar, katter och hästar som blir jätterädda när det skjuts smällare & raketer på och kring Nyår! Försök att endast smälla under tolvslaget på Nyårsaftonen, inte både före och efter Nyårsaftonen! Håll alltså ett öga på barnen så att detta hålls. Dessutom, låt inte barn tända raketer för det finns en åldersgräns av en orsak. Om möjligt, res bort till glesbefolkade områden. Försök att undvika skjutplatser där det kan finnas djur som blir rädda! Uppsök hellre en fotbollsplan, en äng, en strand, en stuga eller liknande istället för i täta bostadsområden för att skjuta upp raketer och smälla smällare!

Och för husdjursägarna:

Lämna inte hunden ensam på nyårsafton. Ge lugnande medicin till husdjuren. Lergigan och Nozigan är två exempel. Detta kan fås på recept via veterinär. Rasta hunden tidigt innan smällarna sätter igång så undviker man när det smälls som värst. Gå sedan ut när det tystnat efter tolvslaget. Man kan förbereda ett rum. Om möjligt ljudisolera fönstret med en madrass eller tjocka gardiner. Dels så dämpar man då ljudet utifrån, men också ljuset från raketerna. Sätt på radion i detta rum på hög volym så att även detta maskerar knallarna utifrån. Detta rum, med isolerat fönster och hög musik bör man vänja hunden med innan själva nyår. Stoppa in bomull i din hunds öron. Öva gärna med bomullen ett par gånger innan så hunden vänjer sig. Låt hunden vara tillsammans med en orädd hund, om ni har möjlighet. Förutsatt att de känner varandra sedan innan och är trygga med varandra. Att leka (inte för uppspelt/stressat) med den andra hunden kan övertyga den rädda hunden om att det inte är något farligt. Lär hunden, det går på ett par gånger, att detta rum med hög musik innebär lugn och ro samt kanske utfodring eller ett gott tuggben.

Du skall varken berömma eller ömka din hund eftersom du då sänder ut signaler till hunden att det finns anledning till oro. Låtsas istället inte om att det smäller, titta heller inte på hunden vid smällar då detta visar din hund att även husse/matte tycker att skott/smällare är farligt. Ignorera alla ljud och lek gärna med din hund!

Träna din skotträdda hund att bli säker:

Nu, så här nära inpå nyår, är det inte så mycket man hinner träna bort. Se till att komma över nyårsnatten men börja direkt efter nyår med att träna hunden inför nästa nyår. När det gäller denna träning så är det bara fantasin som sätter gränser. Det första du kan göra om du inte har tillgång till en startpistol är att köpa en knallpulverpistol. Sen ska du successivt lära din hund att en knall betyder att det är något roligt som händer.

Till och börja med kan du linda in pistolen i en handduk så att knallen dämpas än mer. Sen kan du exempelvis varje gång du ska gå ut med hunden skjuta av ett skott. Sen går ni ut. Gör ingen affär av skottet utan låtsas istället att du inte ens hör knallen. När detta går bra kan du successivt ta bort handduken så att knallen blir högre. Om du och din hund är i skogen tillsammans med en annan hund och hundägare kan du när hundarna har som roligast smälla av ett skott. Låtsas själv som du inte hört knallen utan gå bara vidare som inget hänt.

För skotträdda katter: 

Det finns både en avgivare som heter Feliway som utsöndrar den lukt som katten själv sprider genom att gnugga sin nos mot saker i hemmet och ha en lugnande effekt och inger trygghet. Feliway finns receptfritt på apoteket och hos många veterinärer. Sen kan du även prova Zylkene som är tabletter som innehåller en substans som finns i modersmjölken och som också har en lugnande effekt. Och precis som med hund, i ett rum som är så långt ifrån fasaden som möjligt, vaddera bort oljud och sätt gärna på musik. Ömka katten inte utan försök leka lite, prata lugnande och försök att själv inte vara stressad utan inge lugn och trygghet.

h1

3D Magic Mahjong

januari 31, 2013

3D MAGIC MAHJONG

Jag är inte så mycket för datorspel eller TV-spel egentligen, men när jag har enorma smärtattacker och inte klarar av att göra någonting annat så är spel någonting som kan skingra tankarna från smärtorna ett tag. Mina smärtstillande tabletter hjälper ingenting och när det är som värst funkar inte kroppen eller knoppen.

3D Magic Mahjong är ett trevligt pusselspel som man kan spela på datorn. Och det är fin avslappnande musik till. Det krävs inte så mycket av en och är ganska simpelt att spela, så det är utmärkt att slippa behöva tänka så mycket när det gör så fruktansvärt ont och hjärnan slagit av allt vad tankearbete heter. Då kan jag roa mej med bl.a. det här spelet. Det är Pelle som har laddat hem det till mej för något år sedan.

3D Magic Mahjong går att ladda ner helt gratis [här]

(Förtida tidsinställt blogginlägg)

h1

Julklappstips 37

december 14, 2012

Julklappstips till någon som ”har allt och lite till”, till någon som Du inte vet vad dom har hemma/vad dom får/fått eller när Du helt enkelt drabbats av idétorka. (För fler julklappstips skriver Du ”julklappstips” i sökrutan nere till höger).

Duschmunstycke LED Shower 199.90KR från Teknikmagasinet.se

Skiftar färg efter vattentemperaturen.

Duschar har en märklig förmåga att spruta kallvatten när kranen är inställd på varmt, eller helt plötsligt ge ifrån sig en rejäl kalldusch mitt i en annars varm och behaglig tvagning. Hela fenomenet beror på illsinnade VVS-installatörer som medvetet kopplat fel, men misströsta inte – med detta duschmunstycke kan du få reda på temperaturen utan att bli blöt! När vattentemperaturen är lägre än 32°C lyser munstycket i grönt, när den är 33-41°C lyser det i blått och när den är 42-45°C lyser det i rött. Om temperaturen överstiger 46°C blinkar munstycket i rött! Standardkoppling.

(Förtida tidsinställt blogginlägg)

h1

Julklappstips 30

december 10, 2012

Julklappstips till någon som ”har allt och lite till”, till någon som Du inte vet vad dom har hemma/vad dom får/fått eller när Du helt enkelt drabbats av idétorka. (För fler julklappstips skriver Du ”julklappstips” i sökrutan nere till höger). 

Microvågstofflor 289kr från Bluebox.se

Dessa mikrotofflor är perfekta när det är ruggigt ute och man är lite frusen!
Kör de gosiga innetofflorna i mikron en stund, dra på dem, kryp ner i soffan och njut!
Mikrovågstofflorna har högt skaft och är gjorda i mjukt, långhårigt tyg och innersulan är fylld med linfrö med en svag doft av lavendel. Aromaterapi på köpet alltså!
Har samma gosiga tyg på insidan som på utsidan, och en fleeceklädd ”innersula”.
Storlek: One size. Motsvarande ca storlek. 36-41. Finns i tre färger.

Dessa soffstövlar är gjorda för användning i sängen eller soffan, men de har halkskydd på undersidan (små gummipluppar) ifall man skulle behöva masa sig upp för en kopp te… : )
Var dock beredd på att de känns märkliga att gå i pga linfröfyllningen (lite som att gå i sand)!

Stövlarna värms upp i mikrovågsugn på full effekt, 600–1 000 Watt i max 1,5 minuter. Se till att de har en ren, torr yta och är rumstempererad innan uppvärmning.
(Spara instruktionerna som medföljer.)

Kan ej tvättas, pga att fyllningen består av linfrö och lavendel. Torka av med en fuktig svamp efter behov.
Rekommenderas ej för diabetiker eftersom de kan bränna/överhetta fötterna (utan att du märker det).

(Förtida tidsinställt blogginlägg)

h1

Julklappstips 20

december 5, 2012

Julklappstips till någon som ”har allt och lite till”, till någon som Du inte vet vad dom har hemma/vad dom får/fått eller när Du helt enkelt drabbats av idétorka. (För fler julklappstips skriver Du ”julklappstips” i sökrutan nere till höger).

Badskum ”I love” 6-pack 179kr från Bluebox.se

Lyxa till vardagen med ett härligt bubbelbad!
Ett väldoftande set med badskum / duschkräm från I love… Förpackningen innehåller 6 st små flaskor (6 x 100 ml) med olika fruktiga dofter. Häll i badkaret och njut av ett bubbelbad, eller använd som duschkräm. Ger ett härligt lödder!

Perfekt som present eller att unna sig själv! Alla kan behöva lite vardagslyx. Snyggt och färgglatt på badkarskanten också.

Följande badskum ingår i setet:
• Mango & Papaya
• Coconut & Cream (Kokos)
• Lemons & Limes (Citron & Lime)
• Raspberry & Blackberry (Hallon & Björnbär)
• Strawberry & Milkshake (Jordgubb)
• Vanilla & Ice Cream (Vanilj)
• Blueberry & Smoothie (Blåbär)

Badskummen säljs i 6-pack och levereras i en förpackning enligt bilden.
Funkar även som både badskum och duschkräm.
Förpackningens mått: 28 x 5 x 12 cm.
Flaskornas mått: 11 cm höga.

(Förtida tidsinställt blogginlägg)

h1

Julklappstips 13

december 2, 2012

Julklappstips till någon som ”har allt och lite till”, till någon som Du inte vet vad dom har hemma/vad dom får/fått eller när Du helt enkelt drabbats av idétorka. (För fler julklappstips skriver Du ”julklappstips” i sökrutan nere till höger).

Isblåsa mot huvudvärk och värk ”Ice Pack” 99kr Bluebox.se

Kylande isblåsa när det har gått lite vilt till.
Super Soothing Ice Pack lindrar både baksmällan ”dagen efter” och överraskande migränanfall.
Oavsett om du har dig själv att skylla för huvudvärken eller ej så är det alltid tillåtet att tycka synd om sig själv. Och en isblåsa är väl den bästa tröstpresenten!
Isblåsan funkar även mot svullnader, blåmärken och muskelvärk.

Instruktioner: Skruva loss locket och fyll med både isbitar och kallt vatten.
Mått: 19 cm i diameter.
Motiv: Isblåsan har ett mönster av stjärnor (något som möjligen matchar din bakis-yrsel).
Levereras i en kul förpackning.

(Förtida tidsinställt blogginlägg)